社保是可以允许中断或暂停缴费的，有些人由于个人原因导致个人社保中断也是非常正常的，但是断缴之后，社保保障会受到不小影响，及时续缴是很重要的，建议看看：社保断缴后是不是就没用了？有什么影响？以前的缴费会不会被清零？
社保暂停缴费就是社保暂停扣费了，简单点来说就是当你辞职后，你所在单位自然会把你的社保全部暂停处理，也就是社保暂停缴费了；个人社保暂停后是可以续交的，需要办理续交手续。
社保断缴之后，最好尽快缴，如果是换了新工作，需要和新公司协商，尽快续缴，如果是自由职业，可以选择以灵活就业人员身份自缴职工养老、医疗。
总结：社保需要按时缴纳，断缴之后应该及时续缴，具体的补救措施可以看看：细说社保的转移、续保与自缴
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