房间熏艾叶助睡眠吗

2022-08-17 健康养生 77阅读
用艾叶熏房间,以12平方米的房间为例,必须关闭门窗,用500克的纯艾叶,放置在金属盆内,在房间内点燃,燃熏大约1小时。燃熏艾叶时嫩的艾叶不能使用,因为药力不够,一定要慢慢燃熏,不能让艾叶燃起明火,燃熏时人一定要离开房间。
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