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腿疼是不是缺钙的症状吗，吃什么补钙吗

2020-09-17 健康养生 64阅读
腿疼不一定是缺钙，缺钙一般是容易腿抽筋，必要时吃点维生素E。适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
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