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胃酸胃烧心胃胀还能吃酸的东西吗

2020-05-02 健康养生 120阅读
平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,晚上不要熬夜。饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会停留时间过久,加多些肠胃的负担,胆汁流到哪里哪里就会出现问题,抽空到附近野地挖点苦菜，煮点汤，饮食注意清淡些,少食生冷油腻之物,少食辛辣,晚上不要熬夜。
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