晚上经常玩手机。有什么办法能够保护自己的眼睛

2023-05-10 综合 20阅读
  大家肯定有这样的经验,手机玩久了,眼睛就干涩,而且有一种说不出的疲劳。严重的还会导致失明,比如上回看到一篇新闻,21岁少女沉迷手游,疯玩一整天右眼永久性失明。   长时间玩手机不利于眼睛健康,那么,有没什么办法,既漏贺能长时间玩手机,又能不那么累眼睛呢?下面,我们就以魅蓝Note6为例,告诉大家如何预防眼睛疲劳吧。   1、返粗派调大字体   字大保护眼睛,这是最简单的办法啦。只要进入魅蓝Note6的设置,点开“显示和亮度”,选择自己觉得最舒服的大小,这样就行了。而且,Flyme6虽然有超大字体,但是并不会影响文字排版,整体观感顺眼。   2、调节凳伍色温   想要玩手机不累眼,色温一定要调节。同样在“显示和亮度”里,点开“屏幕色温”,将色温调到暖色调。如此就过滤了不少蓝光,屏幕整体就会偏黄偏暖,长时间注视屏幕也不会那么难受了。   3、护眼模式   护眼模式是色温调节的进阶版,它的可选项更多。首先是色温的调节范围比简单的冷暖选择要更大,能将屏幕调的更暖,有需要的朋友可以自行调节。   其次,你还可以设置自动色温调节,最方便的就是根据日出和日落来调节。在夜晚的时候,偏暖的屏幕看起来不会那么刺眼。当然,你也可以自己设定色温调节的时间。   以上就是三个小技巧,可以让你玩手机的时候眼睛不会那么累。当然,这种情况下,大家还是把手机放一边,稍微休息一下吧。
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