可以使用食物刺激方法来训练，给你一个训练坐下的方法，趴下的动作训练与此大同小异。
训练狗狗坐下：
一、动作要领。
口令：可以用中文：“坐”，声音要干脆、洪亮、不拖长音。手势：
可用手掌与手臂。即将右臂与手掌抬至胸前右侧，然后手掌带动手臂用力垂直向下，手掌与手臂呈90度直角，
辅助手：可用左手压住狗狗的后臀部稍加用力，他就会顺势坐在地上。
狗只要坐下就可以用他喜欢的食物奖励他。
二、注意事项
训练狗狗要有耐心。
口令要明确、不含糊。
配合的手势要干脆、简单、明确。
辅助手要协助狗狗完成动作。
上述三种动作要同时进行。
三、训练时段与方法
一周只能训练一个动作。
每天重复训练
第二周如果训练新动作，一定要先复习就动作再开始新动作。不要以为狗狗什么都不懂，其实他说完全能够理解并明白主人的话语。
训练时要准备好狗狗最爱吃的食物，如，克数最小的火腿肠，扒开肠衣后切成小段。放在一边待用。
每次他能正确理解并做出动作，就奖励他一块。这就是所谓的食物刺激发。
一开始时他只要他能理解一点儿，就应该鼓励他，给他一小块。到后期它能正确理解后，可以要求他把动作做准确、做漂亮。
狗狗就像小孩子一样，要想让他成才就得夸奖它。狗狗时夸出来的，不是打骂出来的。只要他理解了或作出了动作，你不仅要给他食物奖励，还应给予精神奖励。如：拍拍他的脖颈儿、摸摸它的脑门儿、摸摸他的脊背等。
