早上吃了个大紫薯和四分之一的菠萝,中午又吃四分之三的菠萝。下午吃了个大紫薯,会肥么?会不会热量太高

2022-08-03 社会 96阅读
这就是你一天的全部饮食吗?
营养都不够,还有力气减肥?
你要好身材,你要健康,你就需要学习营养与运动两门科学。
因为乱吃东西,营养无法满足需求,罪终会生病。
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