如果在教室里，地震来临时，应该躲在桌子旁边。当楼板垮塌时，桌子能为你承受一部分力，并且给你带来部分存活空间。
如果在家里，首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。其次是开间比较小的卫生间墙角等地，尽量避开窗户。
如果在户外，尽量选择空旷地带，要保护好头部，避开危险之处。
地震时要保持头脑冷静，及时作出避险的抉择。
1、有条件时首选撤离房屋，迅速跑到空旷地带。
2、室内避险时应迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的房间避震，或躲在结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，千万不要跳楼，也不能使用电梯。
3、室外避险时要选择开阔地，避开高大建筑物或构筑物，远离高压线、变压器及化学、煤气等有毒工厂或设施；正在行驶的车辆应当紧急停车，迅速离开汽车。
4、野外避险要避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
