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什么牌子咖啡瘦瘦身效果好

2020-06-27 健康养生 94阅读
黑咖啡有健康是指的称号，咖啡确实能减肥，（速溶咖啡绝对不能减肥）不过要配合适量的运动，每天午饭后或者下班前喝一杯不加糖和奶的咖啡，配合适量的走路，可以加速脂肪燃烧。起到瘦身的效果。
顺便说一下，速溶咖啡已经不能叫做咖啡了，速溶咖啡把糖和奶一起高温烘焙，咖啡的营养都遭到了破坏，据说还产生了一种致癌物质，速溶咖啡刚开始是为了满足对咖啡有需要的代替品，如飞机上等，，
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