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那种躺在床上蹬腿的方法真的可以瘦腿吗

2020-05-24 社会 50阅读
可以呢，
我现在临睡前都瞪个100来个，
大概一个月，
就可以看到变化了，
具体减多少我不太清楚..
知道可以减就对了。
呵呵~~
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