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为什么会浑身无力,肌肉酸痛?？

2020-10-28 健康养生 138阅读
你好朋友，浑身无力酸痛和工作压力大、睡眠休息不足，机体处于亚健康状态，容易受到风寒侵蚀、乳酸等代谢产物集聚过多难以及时分解就会引起肌肉酸胀疼痛无力。
这时候需要保持良好的休息和睡眠，增加营养，补充钙质。
适度运动增强体质，也可以热敷理疗一下，促进血液循环。
如果经过休息，症状仍然没有缓解，就需要去医院检查一下排除有器质方面的疾病，也可以去看看中医吃中药调理一下。经过积极治疗一般症状就会缓解。
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