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练武术对身体有哪些好处和坏处，什么样的人适合练习，哪些人不适合练习

2020-10-02 健康养生 99阅读
好处是，练好了强身健体，长寿。。。坏处是，练多了短命。锻炼适合任何人，但要看身体锻炼，你让心脏病患者跑5000米就不是锻炼了。。。
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