同是抑郁症，之所以说微笑抑郁症更为致命，主要是因为人们往往通过一个人的外在来判断这个人是否抑郁，而微笑抑郁症的患者却无从下手，很难被发现也很难受到帮助，导致许多微笑抑郁症在出事后让大家都感到震惊，这就是它致命危险所在。
小丑在台上表演大家都只看见它脸上浓妆淡抹的笑脸，却看不见卸下面具后的泪水。微笑抑郁者在尝试用微笑去隐藏、逃避抑郁的同时，也在“喂养”它，抑郁的情绪会变得越来越严重，也许有一天就再也笑不出来，所有的希望都破灭。
微笑抑郁者比典型抑郁者的不确定性高很多，当他们微笑着感谢你的帮助，说自己有所好转的同时，可能已经在心中决定要自杀了，这就是微笑抑郁症致命的地方。
如果你发现身边的家人和朋友正身处于微笑抑郁中，不要强迫他们告诉你他们的情况，这会让他们更加封闭自己。试着在他们身边，让他们觉得安全。不必诱导他们说出他们心中的想法，而是让他知道你会尊重他的感受，提供一段支持性的关系，并永远鼓励他们寻求专业的帮助。如果你自己就是一个微笑抑郁者，去寻求心理咨询师的帮助吧，给自己一个机会，尝试去表达自己的抑郁，可能你会发现就算是低落的、悲伤的、难过的你，也可以被尊重、被讨论、被关照。其实是可以悲伤的，你是可以悲伤的。
