1.储备能量，积累财富。
老师都希望学生“好好学习，天天向上”；当父母看到别人家的孩子时，会没完没了地对自己的孩子大喊：“努力吧，努力吧”。在老师和家长的鼓励下，小鸡们终于实现了父母的愿望，如愿考上了大学。经过十几年的奋斗，新生的身心疲惫不是每个人都能体会到的。已经筋疲力尽的大一新生应该开始进入补充能量的阶段，躺一会儿。我们之前的推文中提到的“心理不应期”，就是“平躺”的反应。人类的生物周期是白天和夜间，工作、学习和休息交替进行。“平躺”，作为身心疲劳的一种反应，消除它的最好方法就是给自己一段时间的休息，恢复身心，为以后的奋斗储备能量。
2.避免伤害，保护自己
“平躺”多为持续高压后的反应，可作为一种保护机制或防御手段。当“割韭菜”的刀不停地来回扫动时，为了不被反复伤害，保护自己，可以先平躺。
3.追求小成功，不贪大。
“躺平”的学生不放弃目标，不进步。他们可能选择了另一种生存策略，追求小目标的达成，不追求完美，匀速前进，不过度消耗自己的努力。比如完成每一次考试，完成大学学业，找到一份合适的工作，等等。不追求优越的奋斗，不享受聚光灯下的荣耀，过平凡而有意义的幸福生活。
这让很多平躺的人建立了奋斗与生活相结合的多元化生活方式。追求事业成功并不是人生唯一的目标，体验生活的多彩情怀也是一种人生追求。他们更容易接受的生活状态是：国家服务与个人生活兼容，工作与家庭兼容，奋斗与享受兼容，付出与回报兼容。
