离高考越来越近了,如何调整自己的心态?

2020-10-27 教育 92阅读
我是宏志愿高考志愿智能填报咨询师,感谢邀请回答您这个问题。首先我们要正视自己的心态,适当的紧张焦虑都是正常的,毕竟距离高考只有40多天了,但我们要学会纾解这些负面情绪。其实到了这个时候,该学的都学到了,剩下的无非是巩固和复习,这种时候我们可以每天给自己一点放松时间,不要让大脑总是处于兴奋紧绷的状态,高度集中的状态,不利于考场的发挥,模拟考试时当做高考来演练,看看自己心态在哪些方面有欠缺,当正式高考时,当做平时考试那样淡定去对待,会有意想不到的收获。最后,祝每位学子在考场上超常发挥考出好成绩,心理方面有什么需要疏导,或对于志愿填报有任何问题欢迎私信咨询,谢谢!
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