很自卑很自卑要去看心理咨询师吗

看您的需求，如果这种情绪已经影响到生活学习，自己又暂时无法解决，建议您可以咨询心理咨询师寻求帮助。
自卑心理一般是太过注重他人对自己的看法，还是要对自己有一个全面的认知和接纳，对外界环境也应该以平常心对待，放轻松，我们的生活里并没有那么多观众。

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