四十岁左右的女人吃什么保健品好

四十多岁的女性近更年期，雌激素水平下降，衰老快，这个阶段情绪、睡眠跟内分泌有很大关系，最好补充一些类黄酮来调节内分泌，延缓更年期，食补的话，自己打黄豆浆最好，保健品的话，可以吃点大豆异黄酮胶囊。
记得选购正规渠道，有保健品批准文号的大豆异黄酮，别被网络乱七八糟的产品忽悠。

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