四十岁的男人女人吃什么保健品

现在快节奏的生活使我们无法顾及均衡充沛的营养。压力、饮食不均衡、忙碌的生活都会影响营养的吸收和增加营养的需要，建议吃些多维，再就是补钙最重要了，钙流失很快，女人在这基础上吃点葡萄籽抗氧化的，淡化雀斑什么的，男人喝酒、吸烟、熬夜的话吃点护肝宝，减轻肝脏负担同时帮助修复肝细胞

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