可以试着吃叶黄素
导致我们出现干眼症的一个重要原因就是眼睛缺乏叶黄素和维生素导致的哦，所以如果我们患上了干眼症的问题，那么就完全可以选择服用叶黄素来缓解和治疗了哦，同时还可以很好的保护我们的眼睛健康。
服用方法
可以发现，我们患上了干眼症之后服用叶黄素还是很不错的，能够很好的帮助我们缓解眼干的症状，同时还可以有效的帮助我们促进眼睛的健康，所以学会服用叶黄素也很重要，我们推荐大家嚼着吃，这样可以让我们更好的去吸收和利用叶黄素，是不错的吃法。
干眼症的饮食选择
如果我们患上了干眼症，那么在饮食的选择上就需要大家重视了，首先对于富含维生素的食物，这是我们不能少的，一定要大量的吃才行了，特别是对于胡萝卜以及绿色蔬菜，能够促进我们的眼睛健康，还要多吃的就是富含蛋白质的食物，这些都能对我们眼睛健康起到好的作用，如果我们患上了干眼症，那么就可以选择这样吃来缓解调理。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
