一米九160多斤，想瘦到150有好的方法吗？

你这个身高刚好是比较合适的比例，如果在减反而不美。想减也是有办法，每天坚持运动，至少每天8000步，一周2次的健身。注意膳食，少吃辛辣，烧烤油腻的东西，多喝蜂蜜柚子茶。之类的，坚持半年就可以瘦了，这种是不会复发的，望采纳

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