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100米11秒内,难吗？

2021-11-08 社会 53阅读
你初三就已经可以跑11秒11了，那么相信你在高中跑10秒9一定没问题，即使这次运动会不行，那么相信你平时稍加锻炼，下一次运动会也一定行，可能上高中时学习的压力会比较大，但还是可以抽出时间练习跑步的，可以利用下午课后的课外活动时间跑跑步，其实傍晚确实是练习跑步的最佳时间。
至于你问喝什么运动饮料，我认为饮料没有多大作用的，取得好的成绩还是主要靠你平时的刻苦练习，还有就是平时的膳食要安排合理。
祝你取得好的成绩，实现自己的目标！
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