关键看你的户口在哪里。
无论是株洲还是长沙，户籍地参保是最有利的，可以避免很多麻烦。
如果你的户口在长沙，可以带与原单位解除劳动关系证明去长沙社保中心办理窗口转移，把职工养老保险和医疗保险转为灵活就业人员社保，继续缴费。这种缴费是最放心的，就算以后退休了，也可一劳永逸的享受养老金和医疗保险。
当然，外地缴纳的社保，在退休年龄到达之前，一定要转回户籍地。这样可以合计缴费年限，相对增加养老金。
如果你选择在株洲缴纳社保，就得把长沙的社保转到株洲。这需要办理社保转移。
在株洲缴费的好处是个人负担轻一些。但是由于户口问题，将来还得做一次社保转移，否则退休后属于异地安置，每年要因报销医药费，养老金核实两地奔波，很折腾人的。
异地医保，必须每年都做异地就医备案，这个也是很麻烦的是事。
最好的解决方法还是以户籍地为主，去处理相关的事物。
当然，你也可以在异地买房，然后把户口转过去，最终以本地户口身份，办理退休。
提醒：退休后，养老金和医保归属地不可改变，一定要在退休前处理好，别留下后遗症。
