现在人生活离不开手机，可以说一天24小时手机常伴，然后在床上的时候就是躺着玩手机，觉得舒服一点，但是这样对我们的身体是有影响的。
影响视力。我们侧着躺着的时候无论是左侧还是右侧，都会压迫我们的眼睛，我们躺着的时候，其实只有一个眼睛在一直盯着手机屏幕，这样的话肯定会影响眼部的供血，所以说就会影响视力，可能短时间内没有影响，但时间长了肯定会觉得眼部容易疲劳充血。
影响精神状态和身体状态，因为长期躺着玩手机会让我们更像一个肥宅式的生活，觉得一个人悄悄的玩手机很开心，不需要什么社交，也不需要去外面接触一些新的朋友，这样长久下去就会影响我们的人际关系，影响我们生活学习乃至事业的发展，因为人要想发展他不可能不去社交，不可能不交朋友，所以说玩手机影响精神状态。影响身体状态，是因为长期玩手机会导致我们视力下降，然后胳膊酸胀，因为我们平躺着玩手机的时候都有一个经历，就是拿着拿着手困了，然后手机掉下来砸到了自己的脸上，这种情况下会突然把自己吓一跳，然后时间长了胳膊也会发生酸困的现象，长期躺在床上玩手机，不去运动自然会导致身体素质的下降。
我时刻清楚躺在床上把手机是没有好处的，对身体肯定是有坏的影响的，但是说一直要忙，自然没有时间去玩手机，但一闲下来就很玩手机不愿意动，不想运动，不想吃饭，不想出去和朋友逛街，一躺在床上。
