早上血压140和90怎么办

清晨血压是指清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果，或动态血压记录起床后2小时或清晨起床6点～10点间的血压。此时段如果家庭血压测量平均值≥135/85mmHg和（或）诊室测量血压平均值≥140/90mmHg，则可诊断为清晨高血压。清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高发时段，清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素。目前提倡使用每日一次用药即可控制24小时血压的长效降压药物控制清晨血压，对其检测和评估可使用家庭血压监测、24小时动态血压以及诊室血压测量。需注意无论诊室血压达标与否，所有患者均有可能存在清晨高血压。清晨血压测量简便，是评估心血管风险的的一种方法，可用评价清醒状态下的血压水平，是衡量降压药物是否可以平稳控制24小时血压的指标，特别是评价24小时血压的长期达标率的一个有效切入点。管理清晨血压是降低心脑血管事件发病的重要手段。应通过对清晨血压有效的评估和治疗，从而可提高整体血压管理水平，最终有效预防心脑血管事件发生。