我吃多面包,鸡仔饼了,蛋挞了,热量1200大卡左右,晚上不吃,会不会胖

2022-08-15 社会 99阅读
答案:不会

解析:因为面包的热量虽然高 但脂肪含量不高,富含钙磷等营养元素。鸡蛋和蛋挞富含蛋白质 还可以减肥,晚上不吃任何东西的话摄入的热量接近0 所以不会发胖

发胖率:<5%
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