我只能告诉你龚道场的平安一怎么做。（要是以后平安2、3、4、5之类不清楚也可以来问我）
给你个视频看看：http://www.tudou.com/programs/view/-5xNdxizMHQ/
打套路的时候，要注意：力量打出来、发声要响亮、动作做标准（拉手一定要拉高，我看到过很多人拉手都没拉高的）、步子要稳、人要正
在听到kata pinan sono ichi 的口令时，回答pinan sono ichi然后行礼。
听到ichi的口令时，手上动作：左手下格挡；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：左
听到ni的口令时，手上动作：右手直拳（中段）；脚上动作：右脚上步弓步（前曲立） 方向：左
听到san的口令时，手上动作：右手下格挡+里格当；脚上动作：右脚弓步+右脚前曲立 方向：右
听到si的口令时，手上动作：左手冲拳；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：右
听到go的口令时，手上动作：左手下格挡；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：前
听到roku的口令时，手上动作：右手上格挡；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：前
听到sichi的口令时，手上动作：左手上格挡；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：前
听到hachi的口令时，手上动作：右手上格挡；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：前 注：这个口令做完有个发声
听到kyuu的口令时，手上动作：左手下格挡；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：右
听到jyuu的口令时，手上动作：右手直拳（中段）；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：右
听到ichi的口令时，手上动作：右手下格挡；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：左
听到ni的口令时，手上动作：左手直拳（中段）；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：左
听到san的口令时，手上动作：左手下格挡；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：后
听到si的口令时，手上动作：右手直拳（高段）；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：后
听到go的口令时，手上动作：左手直拳（高段）；脚上动作：左脚弓步（前曲立） 方向：后
听到roku的口令时，手上动作：右手直拳（高段）；脚上动作：右脚弓步（前曲立） 方向：后 注：这个口令做完也有个发声
听到sichi的口令时，手上动作：左手手刀，脚上动作：左脚后曲立 方向：左
听到hachi的口令时，手上动作：右手手刀，脚上动作：右脚后曲立 方向：左45度
听到kyuu的口令时，手上动作：右手手刀，脚上动作：右脚后曲立 方向：右
听到jyuu的口令时，手上动作：左手手刀，脚上动作：左脚后曲立 方向：右45度 注：做完这个口令后，停三秒钟然后转到前面，行礼。
打套路的时候，要注意：力量打出来、发声要响亮、动作做标准（拉手一定要拉高，我看到过很多人拉手都没拉高的）、步子要稳、人要正
