浑身没劲,心情烦躁怎么办？

中医经络学里说，郁闷之气藏于腋下。如果感到心情烦躁郁闷，双手轮回拍打自己的左右腋下3分钟。并且用大拇指点压自己的檀中穴1分钟。
深呼吸5分钟。立即改善心情。
希望可以帮到你

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读