米醋加姜加红糖加蛋煮水喝有什么用

2022-07-30 健康养生 101阅读
这种配方和你说的这个方子差不多,我感觉你如果日常调理最好选择成熟的配方比较好
月经量太少—红枸来养肝(鸡蛋版)
原料:枸杞15克,红枣10克,鸡蛋1个,红糖15克制作:方法一:将枸杞和红枣洗净后加入400毫升水煮开,将鸡蛋打入成荷包蛋,加入红糖煮开即可。
方法二:枸杞和红枣洗净后加入保温杯,加400毫升水焖15分钟,将水煮蛋和红糖放在碗里,加入泡好的红枣枸杞水即可。用法:日常做早餐食用,所有食材全部吃掉。功效:养肝补血,健脾驱寒。注意:如果此法吃了有上火现象,请先吃薏仁粥类清热后再补。
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