在孕期上班时饿了吃什么零食好

我现在怀孕6个月了,我一直都很喜欢吃零食的,不过为了宝宝我忌口很多了.怀孕后桂圆不能吃,还有薏米,螃蟹都不能吃,因为会引起滑胎的.还有烧考,油炸食品以及罐头食品都不要吃,因为不利于胎儿的发育成长.要多吃蛋类,肉类,鱼类.豆类.和蔬菜类.最好的就是多煲点骨头花生汤喝,因为可以补钙以及对小孩的大脑发育有很大的好处.水果也要多吃,吃苹果,葡萄,等水果都可以,因为每种水果都有它的营养所在,吃了对大人小孩都好,不过要注意的是,现在的水果大都有农药残留,所以吃的时候一定洗干净和削皮.