你好，其实这样是不用看心理医生的，你所说的不自信，其实是你的自卑心理所造成的。其实不必去介意别人的看法，而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 别人做事情的时候快，不一定是因为你比别人慢，而有可能他们是因为比你有经验，所以你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
你说你以前喜欢看书，其实这样非常好，但是，我想你可以看不同类型的书，这样可以增加你的知识面，而且在一些，别人不知道的情况下，你可以帮助回答，这样，你的自信心就会提高。而且，你可以找些自己喜欢的东西或者用有优势一面去和别人比较，尽量做到扬长避短。
一些事情你不想去做，因为你在逃避，觉得自己不行，其实，应该从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。
你说你自闭，其实我觉得并不是这样的，自闭是不会和别人交流，而且经常一个人，不会和别人聊天或者交朋友。但是，你不是，因为你有说到，你会同和蔼说话温柔的女人交流，这就证明你不是自闭了。
无论在什么场合都可以交到朋友，只要你能大胆的去和别人交流，表现出自信来，就可以交到朋友，但是不知你想交的是知心同性朋友还是异性伴侣？如是同性朋友，那样就不必太费心，只要你做到诚心待人，必定能找到知己。如是异性朋友，你应该找到适合自己的方式。首先是否认识对方吗？如果是认识的话，先弄清对方的爱好，然后再决定用什么样的方式交流，应该知己知彼，你会如愿的。如你不认识对方，那你就勇敢点，和对方礼貌的打招呼，改变一下自己，想交朋友也要让对方了解自己，这样才能相互了解，进而决定是否有朋友做。
