亚力山大 大麦昆和小麦昆怎么区别

2022-08-06 健康养生 230阅读
小麦色泽象柿子样红润,表面光滑,个粒均匀饱满,大麦形瘦长,两头尖尖,色泽淡土黄色,表面不光洁,带有点不平。大麦营养特点:,大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效,有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低。小麦的营养特点:小麦子粒富含淀粉,较多的蛋白质,少量脂肪、多种矿质元素和维生素B。食用小麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
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