铁皮石斛枫斗怎么吃对胃好?

2020-04-22 社会 108阅读
铁皮枫斗也就是铁皮石斛干品。
对胃好的几个吃法有:
 1 石斛玉竹粥:选用大米100克,铁皮石斛12克,玉竹9克,大枣5个(去核)。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升,后去渣,加入大枣、大米以文火煮粥食用。
2 铁皮石斛粉:选用上等的铁皮石斛研成粉末,以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克,早晚各服一次。
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