艾草泡水喝有什么作用

2020-09-20 健康养生 208阅读

1、可以杀菌消毒:艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。

2、可以驱寒止血:艾草具有温补的功效,将它煮水饮用能清除身体中的风寒,可以让身体更加健康。另外,它还可以缓解经期疼痛的现象,具有温经的作用,女性常饮用对身体很好。

3、可以镇静安神:有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。

4、可以止咳:煮水喝后能让咳嗽的症状有明显的好转,具有止咳平喘的作用。可以作为哮喘、慢性支管炎等疾病的辅助治疗。不能作为主要治疗方法,若是病症没有减轻,就要及时到医院诊治。

5、可以安胎:艾草煮水喝对孕妇来讲能起到安胎保胎的功效,有些体寒的女性在怀孕期间可能会有出血的现象。这时就可以多喝一点,不仅能益气补血还能祛除身体中的寒气。

扩展资料:

一、艾草泡水喝的禁忌:

1、艾叶泡水服用的时间不能够太长。

2、儿童不适合将艾叶泡水喝。

3、女性月经期间不适合服用艾叶。

4、艾叶泡水的容器有讲究。

5、艾叶泡水服用需要忌口。

二、注意事项:

1、热性体质的女性,在怀孕的时候最好不要饮用。因为它性温,体热人群过量饮用的话,容易出现上火等病症,还会刺激肠道,肠胃会出现不适的症状。

2、艾草煮水喝不能长期饮用,一般情况下一周一次就行。另外阴虚、血热的人群要注意,尽量不要喝。

参考资料:百度百科-艾草

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