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晚上吃雪糕好吗？

2020-05-22 健康养生 54阅读
晚上禁止吃甜点。对牙齿和健康不好。
不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。不要一次进食过多，不要长期大量食用甚至代替正餐。吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿。
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