个人所得税退税是指个人根据自身的实际状况和需要，向税务机关提出申请，按照国家有关法律和政策规定的程序，经过审核后将已经缴纳的个人所得税退回到个人账户中的流程。
个人所得税退税的具体步骤如下：
1.办理退税资格认定：首先需要进行退税资格认定，确定是否符合退税条件。根据个人所得税法规定，个人应纳税所得额在起征点以下或者累计预缴税款超过应纳税额的，可以提出退税申请。
2.填写退税申请表：根据税务部门要求填写个人所得税退税申请书。
3.提交申请材料：个人应当提供申请表、纳税证明、身份证等相关证明材料。
4.税务机关审核：根据申请材料核查实际情况，制作退税清单，以书面形式通知纳税人。
5.申领退税款项：持退税清单和身份证等证件到税务机关窗口领取退税款项。
总之，个人所得税退税的流程较为简单，但是需要注意的是，申请人必须满足退税的条件，同时应按照要求准备好相关证件材料，如有问题也可以咨询税务机关。
