个人所得税是指个人在一定时期内从各种来源获得的所得，按照规定缴纳的税款。具体计算方法如下：
1. 确定应纳税所得额。应纳税所得额=收入总额-各项扣除(包括个人基本扣除、子女教育、住房贷款利息、赡养老人等)。
2. 根据适用税率和速算扣除数计算应纳税额。个人所得税采取累进税率，根据纳税人的应纳税所得额确定适用税率和速算扣除数。
3. 计算预扣率/申报比例。如果个人薪资性收入超过3500元，则需要预扣个人所得税；如果符合条件并主动申报，则需要按照规定的比例缴纳个人所得税。
4. 计算征收期间（年度、月份）的个人所得税。个人所得税是按照征收周期计算的，征收周期有月度和年度两种。企事业单位职工的个人所得税通常以月度为周期；个体工商户、自由职业者按照年度为周期。
5. 计算减免税额。减免税额指的是在应纳税所得额的基础上，按照税法规定享受减免税款的金额。个人所得税法规定了多项减免税款政策，具体金额根据政策所规定的额度来确定。
总之，个人所得税的计算方法要根据自己的实际情况来确定，必须遵循税收合法合规的原则，按规定缴纳税款。同时也可以根据政策享受减免税的优惠政策。
