PM10指数是衡量空气质量的一个重要指标，它是指空气中直径小于等于10微米的颗粒物的浓度。下面介绍一下PM10指数正常值与异常情况：
正常值：
1. 0-50：空气质量优，对人体健康无影响。
2. 51-100：空气质量良好，对大部分人群健康无明显影响。
3. 101-150：轻度污染，易感人群应减少户外活动时间。
4. 151-200：中度污染，所有人群应减少户外活动时间。
5. 201-300：重度污染，易感人群应避免户外活动。
6. 300以上：严重污染，所有人群避免户外活动。
异常情况：
当PM10指数超过150时，空气中的颗粒物浓度会增加，对人体健康会造成负面影响，引起呼吸道不适、过敏等症状。当指数超过200时，污染程度较为严重，会导致喉咙疼痛、咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病。超过300时则已经到达危险级别，可能会导致眼睛刺痛、头痛等症状，甚至危及生命。
因此，保持空气质量正常对人体健康十分重要，我们应该关注PM10指数并采取相应措施来减少颗粒物的释放。
