光感食物和水果是指在光线的照射下会产生化学反应，从而改变颜色、口感、质地或增加营养价值的食物和水果。下面列举了一些常见的光感食物和水果：
1. 西红柿：将西红柿放在阳光下照射一段时间后，会变成鲜红色，营养价值更高。
2. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和其他营养物质，受到阳光照射后可以变得更加甜美、香味更浓郁。
3. 黄瓜：黄瓜的皮经过阳光照射后会变得更加美味、滋味更鲜美。
4. 香蕉：在照射下，香蕉会逐渐变黑，此时它们的糖分也会增加，口感更加糯甜。
5. 葡萄：葡萄的颜色会随着阳光提高而变得更为深邃，口感更加香甜。
6. 桃子：在阳光下照射过的桃子果肉鲜美多汁，味道更加好吃。
总之，光感食物和水果不仅可以增加营养价值，还可以让人们享受到更丰富的口感和滋味，给人们带来更好的食用体验。
