1. 检查电子邮件 - 如果您曾经在苹果商店、iTunes或iCloud上注册过，最好检查一下您之前使用的电子邮件帐户。苹果可能会向您的电子邮箱发送注册确认邮件，这些邮件包含有关您的Apple ID的详细信息。
2. 登陆iCloud账号 - 登录使用的可以是已知ID和密码, 可以在"iCloud"设置中找到您的iCloud账户信息，在其中可以找到已用电子邮箱的账户信息。
3. 使用已有设备 - 如果你现在使用着已经曾经登录的iOS设备，那么就可以在设备的设置应用中查看已登录的Apple ID 来寻找您以前的Apple ID。
4. 密码管理器 - 借助密码管理器来查找以前的Apple ID 账号信息。这些应用程序通常会记录您的用户名、密码、电子邮件和其他相关信息。
5. 联系苹果客服 - 如果以上方法都无法找到您以前的Apple ID, 那么您可以通过联系苹果客服来协助您找回与恢复Apple ID。
6. 注册新账户 - 最后的方法就是直接注册一个全新的Apple ID，这里比较容易完成，但相对于之前的数据和信息都将不能同步到您的该账户了。
总体而言，我们需要不断地回忆、检查多个渠道中的信息来快速找到以前的Apple ID。一旦确定，建议将其保存下来并确保能够记住相关情况和密码资料。
