六腑是人体内的六大实质性脏器，它们是：“胆、胃、小肠、大肠、三焦、膀胱” 。 相较于五脏，六腑虽然只有六个，但对人类身体的生理功能影响依然非常大。 具体来说，六腑的生理功能包括：
1. 胆：通过集中分泌、排泄胆汁调节和促进脂肪消化，同时还能帮助消化蛋白质和糖类，同时还可以分解垃圾物质。
2. 胃：负责储存食物和进行初步的消化，将食物变为半流体的胃液，使得食物中的营养成分更容易消化和吸收。
3. 小肠：通过分泌肠液和酶，将食物中更加微细的营养成分吸收到全身，供给机体发挥正常的生命活动。
4. 大肠：将小肠消化食物中无法被吸收的物质包含在粪便中，并排出体外，还能通过吸收剩余水份，帮助排除毒素和废物。
5. 三焦：也称中焦，主要以脾胃为主，控制人体水液代谢及代谢能力,保持固元正气的功能，更好地利用食物补充体内失去的精气神。
6. 膀胱：发挥排泄尿液和调节体液平衡的作用，通过控制排尿进行排除机体过多的废物和水。
综上所述，六腑对于人体健康至关重要，并且相互协作，紧密联系，所以我们在日常生活中一定要注意六腑的保养和调节。
