赶海是一项非常有趣的活动，但需要做好准备才能确保安全和顺利地完成。以下是一些赶海需要准备的东西：
1. 防晒用品：因为在海边长时间曝晒容易晒伤、晒黑，所以带上防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品可以保护皮肤。
2. 舒适的服装：一定要穿着轻便、舒适的衣服和鞋子，以便于在海滩上活动。
3. 手套和桶：手套可保护双手不受刺伤，而桶可以方便存放采摘的海产品。
4. 潮鞋：鞋子要选择能够防水并且防滑的潮鞋，以免滑倒或者脚底磨伤。
5. 小刀或剪刀：有些贝壳或海蜇等海产品需要用刀或剪刀来处理。
6. 水和食物：赶海过程中需要注意补水，同时也可以带些小零食增加体力。
7. 个人保持清洁用品：赶海回来后需要清洗，因此带上干净的毛巾、肥皂和水等个人清洁用品。
8. 备用衣物：在海滩上赶海很有可能淋湿或弄脏衣服，因此带上几件备用衣物可以避免不必要的尴尬。
