宿醉和喝醉是两种不同的状态，主要区别包括：
1. 时间概念：宿醉是指在前一天晚上饮酒后，第二天早上或中午出现的一系列不适症状，而喝醉则是指当天因大量饮酒产生的失控状态。
2. 症状表现：宿醉的症状通常包括头痛、口渴、乏力、恶心、呕吐等，其中以头痛和口渴最为常见；而喝醉则可能出现说话含糊、眼神呆滞、走路不稳、晕厥等症状。
3. 饮酒量：宿醉和喝醉的饮酒量也不同。宿醉多与饮酒过多或喝酒太快导致，饮酒量相对于身体而言较小；而喝醉则通常需要大量饮酒方可产生。
4. 严重程度：宿醉相对于喝醉来说，通常并不会有严重的后果和影响，可以通过休息、补水等措施缓解；而喝醉的后果可能会更为严重，甚至可能导致丧失清醒和生命危险。
综上所述，宿醉和喝醉是不同的状态，有着不同的时间概念、症状表现、饮酒量和严重程度等。我们应该适量饮酒，保持清醒，避免因过量饮酒而出现宿醉或喝醉。
