首先，苹果手机发热可能是由于以下原因引起的：
1.过多的运行程序和应用程序所导致的发热；
2.过度使用手机（如长时间打游戏）；
3.手机电池老化；
4.全新的iPhone XS Max在装载系统和数据过程中经历的“热启动”。
针对这些问题，以下是解决苹果XS Max发热问题的方法：
1. 减少后台运行程序：在“设置-通用-背景应用程序更新”中关闭不必要的后台应用程序，并删除未使用的应用程序；
2. 适当使用手机 ：避免长时间的游戏、视频播放等占用手机性能的操作；
3. 让电池充满电：保证电池能够正常工作；
4. 关闭无用功能：关闭定位服务和蓝牙服务，减少一些不必要的功能；
5.升级最新版本：iOS系统升级变化快，高效是其特点。
6.去苹果官方售后维修中心进行检修。
以上是一些比较常见的解决苹果XS Max发热问题的方法，希望对您有所帮助。
