大理的平均海拔高度为1972米，具体如下：
1. 大理古城区海拔高度约为1916米左右。
2. 大理苍山海拔高度主峰玉龙雪山高约则为5596米。但它所在的玉龙雪山风景名胜区内最高峰则是扇子陡，海拔为5596米高。
3. 大理周边一些有名的景点如喜洲古镇、洱海、白族三塔、崇圣寺三塔、南诏风情岛等海拔高度都在1900米以上至2000米以下。
4. 在大理巍山彝族自治县境内的巍山镇境内的鸡足山海拔约为2600米。
综上所述，大理的海拔高度多变，但整体来说大理地势呈高原地貌，且海拔较高，这也是大理气候四季分明、明显的特点之一。
