1. 每日饮水量要足够，8-10杯(200ml/杯)为宜。
2. 坚持使用温和的洁面产品，避免使用含有酒精等刺激性成分的洗面奶。
3. 选择适合自己肤质的保湿产品，如乳液、霜等，并轻轻按摩至吸收。
4. 饮食方面要多食用富含水分的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、番茄、柑橘等。
5. 在干燥气候下，可以通过使用加湿器来让室内空气中的水分增加。
6. 远离高温、低湿环境，以免肌肤失去水分。
7. 使用补水面膜，如金箔面膜、珍珠美白面膜等，帮助肌肤深层补水养护。
8. 减少沐浴时间和频率，使用温和的沐浴产品，避免使用过于热水洗浴。
9. 注意防晒，使用带有SPF的防晒产品，尽可能避免长时间暴晒于阳光下。
10. 充足的睡眠也是肌肤水润的重要保障，建议每天晚上保持7-8小时的睡眠时间。
