1. 首先，外出回家后要先摘下口罩，注意不要触摸口罩的外面，避免将细菌带回家中。
2. 把用过的口罩放入一个专门的口罩袋中或者一个小塑料袋中，尽量避免接触和碰撞。
3. 用肥皂和水洗手，消毒手部，这可以减少病毒传播的风险。
4. 将口罩放置在通风处，并进行门窗开放进行通风消毒。病毒会在几个小时内死亡，所以经过一段时间后再将口罩取出使用是相对较为安全的。
5. 如果需要重复使用口罩，在使用前首先检查口罩是否损坏或弯曲等并确认没有穿透口罩，然后再进行二次使用。
总之，外出归来后应该正确处理口罩，不仅可以保护自己，还可以避免将病菌带回家中。
