1. 打开“控制中心”：在iPhone屏幕底部向上滑动，从底部弹出“控制中心”。
2. 启用录音功能：在“控制中心”界面中，找到录音图标，点击启用录音。如果第一次使用录音功能，需要先点击“添加控制项”，将录音控制项加入到控制中心。
3. 开始录音：点击录音图标后，进入录音界面，点击红色的录音按钮即可开始录音。
4. 停止录音：当需要停止录音时，点击录音界面的“停止”按钮，录音文件将自动保存到“语音备忘录”中。
5. 管理录音：录音文件保存在“语音备忘录”中，打开“语音备忘录”应用程序，找到对应的录音文件进行管理。
6. 分享录音：在“语音备忘录”中可以选择分享录音文件，可以通过邮件、信息等方式将录音文件分享给他人。
7. 录音设置：在“设置”中可以对录音进行设置，如调整录音音质、添加标签等。
8. 注意事项：在录音过程中尽量不要移动手机，避免录音效果受到干扰；同时要注意保护隐私，不要在未经他人同意的情况下录音。
