甜薯是热性食物。具体分点如下：
1. 食用甜薯可以增强人体的阳气，提高身体的抗病能力。
2. 甜薯所含的营养成分是属于大热量、易于消化的，能够加速人体的新陈代谢。
3. 甜薯所含的淀粉质具有温热性质，能够增加人体脾胃的消化功能，改善血液循环。
4. 但需要注意的是，如果身体本来就处于热盛状态，多食甜薯反而可能会导致过热、口唇生疮等热盛症状。因此，在饮食上要根据自身体质情况增减适宜的甜薯摄入量。
甜薯是寒性还是热性
甜薯是热性食物。具体分点如下：
1. 食用甜薯可以增强人体的阳气，提高身体的抗病能力。
2. 甜薯所含的营养成分是属于大热量、易于消化的，能够加速人体的新陈代谢。
3. 甜薯所含的淀粉质具有温热性质，能够增加人体脾胃的消化功能，改善血液循环。
4. 但需要注意的是，如果身体本来就处于热盛状态，多食甜薯反而可能会导致过热、口唇生疮等热盛症状。因此，在饮食上要根据自身体质情况增减适宜的甜薯摄入量。
