白醋泡姜是一种传统的中药食疗方法，具有祛寒暖胃、促进血液循环的作用。那么，白醋泡姜泡多久好呢？
1. 泡姜时间：建议将生姜切成薄片后放入白醋中浸泡10-15分钟即可。
2. 食用频率：每天早上空腹喝一杯，夜间饮用效果更佳。
3. 使用方法：将泡好的姜片捞出来，可以任意搭配其他调料，如加蜂蜜、盐等。
4. 注意事项：白醋泡姜虽然对身体有益，但也需注意适量食用，避免过量引发肠胃不适。同时，肝肾功能不好的人、孕妇及儿童应少量食用或避免食用。
总之，白醋泡姜虽然简单易操作，却能带来多种好处，但在食用时须注意用量和方法，具体还需根据个人健康状况来调整。
