胶原蛋白可以一定程度上预防肥胖纹，但并非完全避免。
1. 胶原蛋白可增强皮肤弹性，改善肌肤的垂直度。营养学家建议，吃含有足量胶原蛋白的食物可以帮助提高胶原蛋白的摄入量，并且还可搭配使用一些针剂或口服胶原蛋白的补充剂来进一步增加胶原蛋白的含量。
2. 缺乏胶原蛋白会影响皮肤的弹性和紧致感，容易出现皱纹和松弛等情况，所以保持足量的胶原蛋白可以减少肥胖纹的出现。
3. 正确的饮食习惯同样重要，适量的运动也可以促进身体代谢与再生，使得肌肤细胞更新更加健康，从而防止肥胖纹等肌肤问题的出现。
总之，正确补充胶原蛋白、均衡饮食与适量运动综合起来，可以有效预防和减少出现肥胖纹的可能性。
